Dobre wiadomości

[w46 1]

Za 5 dni obrona.. to już mniej dobra wiadomość, ale nie chcę pisać oddzielnie w 'złych wiadomościach'

Za 5 dni będziesz magistrem <- to dobra wiadomość 

[thibris 4]

to powodzenia - za pięć dni będziesz musiał zmienić nicka na  mgr.lucky_one

[lucky_one 2]

hehe, mgr inż. lucky_one  nawet

[Tomek 5]

Nie wiedziałem gdzie to pisać, w dobrych czy złych.

od dwóch tygodni coraz gorzej się czułem, miałem problemy z układem pokarmowym.

Wczoraj siedząc na wykładach (pod koniec), nie wytrzymałem z bólu. Ruszyłem do lekarzy, ostatecznie kończąc o 21-22 pod kroplówką. Jednak w dobrym szpitalu, wstępna diagnoza: nic groźnego (czego najbardziej się obawiałem), w końcu pierwszy raz nie czuje się słaby od ponad 2 tygodni

[mikroos 70]

Widziałem wczoraj zawodników na trasie 10. Maratonu Poznańskiego I wiecie co? Jest to tak piękna impreza, że za rok chcę zostać jej uczestnikiem Już od jakiegoś czasu planuję start w marcowym półmaratonie, ale teraz zobaczyłem maraton i jeśli tylko nogi pozwolą (mam tu na myśli uporczywą kontuzję, a nie ich wytrzymałość), wystartuję w nim!

 

Treningi zacząłem dziś i okazuje się, że pomimo ponadpółrocznej przerwy w bieganiu jestem o prawie 9% szybszy

[lucky_one 2]

Mikroos, może jesteś 9% szybszy, bo to było jeszcze na świeżości?

 

Ale gratuluję decyzji A w tym maratonie biegł mój promotor

Ja maraton przebiegłem u siebie w Łodzi, parę lat temu w maju (zdaje się ze 2007) - niezapomniane przeżycia

 

Jeśli nie biegałeś dużo na dłuższe dystanse, to lepiej zacznij od 10km i później półmaratonu Maraton serio daje ostro w kość - zwłaszcza po 30-35-tym kilometrze..

[lucky_one 2]

Wiem, że nie powinienem 2 razy pod rząd, ale sytuacja jest wyjątkowa...

 

OBRONIŁEM PRACĘ MGR DZISIAJ ! ! !  NA 5 !

 

Teraz jestem mgr inż. Lucky_one

[mikroos 70]

Wielkie gratulacje Wynik świetny Teraz czas na update nicka

 

A co do biegania: póki co 10 km to biegam sam dla siebie w najbliższym czasie nie będzie w Poznaniu wyścigów na tym dystansie, więc muszę zacząć od półmaratonu w marcu. Liczę jednak, że jeżeli zacznę już teraz, uda się zbudować odpowiednią formę Swoją drogą, gratuluję też ukończenia maratonu - niesamowita sprawa, zazdroszczę

[mikroos 70]

Nie wiem, gdzie to wpisać, więc daję tutaj:

 

http://www.bikesbelong.org/stats/Health+Statistics

 

Niesamowite opracowanie Najbardziej mnie rozłożyło to, że osoba jeżdżąca rowerem po mieście wciąga do płuc mniej zanieczyszczeń, niż osoba jadąca autobusem Warto poczytać choćby same nagłówki z tej strony

[Tomek 5]

Ta, pojedź sobie w centrum w środku dnia

[mikroos 70]

Poczytaj sobie te publikacje Moim zdaniem nie pozostawiają złudzeń.

[w46 1]

Nie wiem, gdzie to wpisać, więc daję tutaj:

http://www.bikesbelong.org/stats/Health+Statistics

 

Jestem rowerzystą  8)

[este perfil es muy tonto 9]

jupi wygrałem na zakładach 13 zeta stawiając 6;)

[thibris 4]

Właśnie zaczyna mi się 13 dni urlopu Witajcie wyspane noce i dni spędzone na leniuchowaniu. Tatuś wrócił do domu

[lucky_one 2]

Miłego leniuchowania

[Tomek 5]

Kupiłem za 200zł rzecz wartą w Polsce 400 - 500 zł

[w46 1]

Kupiłem za 200zł rzecz wartą w Polsce 400 - 500 zł

Chińczycy czynią cuda

[Tomek 5]

No właśnie nie, polska produkcja ;D

[w46 1]

No właśnie nie, polska produkcja ;D

 

to dobra wiadomość - w Polsce jeszcze się coś produkuje 

[Tomek 5]

Można powiedzieć że w tym konkretnym przypadku to zabytek, produkowane od 1983 do 1990.

[thibris 4]

Nareszcie się odgrzebałem z nieczytanymi wiadomościami na KW do jednej strony. Przez tą zmianę pracy nie miałem już kiedy czytać nowych wątków i przeglądałem tylko ciekawostki i najciekawsze z pozostałych. Jeszcze ze 2 dni i wyjdę na czysto

[mikroos 70]

Czekaj... czy mam to interpretować tak: "na początku się bałem wychylać, a teraz już bezkarnie przeglądam KW w pracy"?

[thibris 4]

Nope - wcześniej nie było czasu przeglądać go w domu i w pracy - teraz kilka tematów może w wolnej chwili przejrzę, ale i tak reszta w domu. Niestety nie mam takich przestojów "procesora" jak wcześniej, kiedy to czas mogłem wykorzystać na cokolwiek innego.

[w46 1]

1. Są banalnie proste i super skuteczne metody na poprawę humoru http://www.youtube.com/watch?v=jedd2FiZTqM (nie przewijać, oglądać do końca)

2. Padam z nóg ale mam świetny humor

[mikroos 70]

Rewelacyjny film Nie da się nie zaśmiać

 

A ja przebiegłem dziś 8,4 km Biegałem już więcej, ale tym razem "rozpędzam się" powoli, żeby nie prowokować kontuzji, i są postępy! Wniosek? Nawet jeżeli ma się nawyk rozciągania przed wysiłkiem i po nim, po kontuzji zwraca się na to większą uwagę i zwraca się to z nawiązką