Jump to content
Forum Kopalni Wiedzy
Sign in to follow this  
KopalniaWiedzy.pl

Kwas foliowy chroni przed alergią

Recommended Posts

Kwas foliowy, zwany także witaminą B9, skutecznie zapobiega rozwojowi alergii - twierdzą badacze ze szpitala Johnsa Hopkinsa. Mało tego - przyjmowanie tego związku znacząco łagodzi objawy związane z kontaktem z substancjami powodującymi reakcję alergiczną.

Od wielu lat sugeruje się, że kwas foliowy posiada zdolność do blokowania niepożądanych reakcji zapalnych. Ponieważ alergie zaliczane są do chorób o podobnym podłożu, od pewnego czasu podejrzewano zdolność witaminy B9 do leczenia reakcji uczuleniowych. Kolejnych dowodów w tej sprawie dostarczają badacze z amerykańskiego szpitala.

Obserwacji poddano ponad 8000 osób w wieku od 2 do 85 lat. Poszukiwano u nich związku pomiędzy poziomem folianów (soli kwasu foliowego, będących aktywną formą tego związku w organizmie człowieka) a stężeniem przeciwciał klasy E (IgE). Zwiększenie ilości tych ostatnich jest zjawiskiem charakterystycznym dla reakcji alergicznych, wliczając w to m.in. astmę.

Jak wykazała analiza zebranych informacji, pacjenci o obniżonej zawartości folianów (poniżej 8 nanogramów na mililitr krwi) uskarżali się na występowanie objawów alergii i astmy aż o kilkadziesiąt procent częściej od tych, u których stężenie tego związku wynosiło powyżej 18 nanogramów na mililitr. Osoby te znacznie częściej uskarżały się też na typowe objawy reakcji uczuleniowej, takie jak świszczący oddech i utrudnienie oddychania, zaś w ich krwi stwiedzono wyższe stężenie IgE.

Dotychczas nie udało się precyzyjnie ustalić mechanizmu odpowiedzialnego za ochronne działanie kwasu foliowego oraz jego soli. Bez wątpienia warto jednak dbać o przyjmowanie odpowiedniej ilości witaminy B9. Znaczne ilości tej substancji zawierają m.in. warzywa liściaste, rośliny strączkowe oraz orzechy. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
blokowania niepodążanych reakcji zapalnych

 

Nie wiem co to są podążane reakcje zapalne - może ktoś mi wytłumaczyć?

 

Chyba, że miało być:

 

blokowania niepożądanych reakcji zapalnych

 

;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Coś w tym chyba jest moja żona parę dni temu pocieszając mnie wielce kichającego powiedziała, że w tym roku jakoś niezwykle spokojnie przechodzi okres alergii (zwykle przechodzi bardzo ciężko). Na potwierdzenie tych badań mogę powiedzieć, że jst w ciąży i regularnie przyjmuje kwas foliowy ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

To świetnie, że Twoja Żona przyjmuje kwas foliowy - skoro tak robi, to chyba nie trzeba Wam tłumaczyć, jak bardzo jest to istotne ;) Warto jednak pamiętać, że sama ciąża to dla organizmu czas ogromnych zmian w układzie immunologicznym - musi on przecież nauczyć się tolerować obce tkanki (połowa materiału genetycznego pochodzi przecież od Ciebie!), więc reakcje alergiczne także powinny być nieco łagodniejsze.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ponieważ przypuszczać należy, ze każdy niegłodujący człowiek pobiera z pokarmem wystarczającą ilość B9 (szczególnie małe dzieci, o których dietę dbają rodzice i lekarze), a mimo to alergia występuje, to widać, że pies jest jednak pochowany gdzie indziej. Być może w zakresie trawienia folianów.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Wiesz, nikt nie powiedział, że sprawa jest rozwiązana dzięki jednemu związkowi. Mimo wszystko wydaje mi się, że jeżeli badania na 8000 osób dają takie, a nie inne wyniki, to warto jednak uznać je za istotne.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tylko jak dzisiaj wygląda niegłodujący człowiek ? Taki który wcina zbilansowane posiłki i nie bywa głodny, czy taki który wcina czipsy, colę i hamburgery jako podstawowe źródła składników odżywczych i witamin ? Porównaj dane statystyczne - jak zmieniała się ilość występowania alergii na przestrzeni dziejów, i jak w tym czasie zmieniała się standardowa dieta. Ja w tym roku jeszcze nie mam objawów alergicznych - pewnie trawy jeszcze nie zaczęły tak obficie pylić (ewentualnie w obecnym miejscu zamieszkania za dużo innego syfu wisi w powietrzy, żeby ten pyłek z traw zdołał do mnie dotrzeć), ale w razie jakichkolwiek oznak biegnę do apteki i kupuję troszkę kwasu foliowego do testów in vivo ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

A nie lepiej podjeść sobie

warzywa liściaste, rośliny strączkowe oraz orzechy

? ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Orzechów wcinam dość dużo - udaje mi się dzięki nim przezwyciężać ochotę na podjadanie czegoś większego w pracy. Ale nie wiem czy w migdałach też jest tyle kwasu foliowego - jeśli tak to mam winnego mojego dobrego samopoczucia ;)

Wracając do sedna - pewnie lepiej, ale nie wiem ile musiałbym się nawcinać sałaty na jedną tabletkę, żeby dostać jakąś dawkę uderzeniową i abym był pewny że mogę już czekać na efekty :)

W 99% jestem wielkim przeciwnikiem tabletek - wolę cierpieć z bólu niż wziąć jakiś ketanol czy co tam dzisiaj się bierze i truć organizm...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Heh, no to zazdroszczę, bo ja akurat p/bólowe łykam przy prawie każdym bólu głowy... kości, stawy, otarcia po wypadkach itp. mogą mnie boleć jak diabli (nawet po złamaniu chodziłem przez 3 tygodnie bez gipsu i bez leków ;) ), ale ból głowy wyłącza mnie momentalnie. Bez 400mg ibuprofenu nic wtedy nie zrobię :/

Share this post


Link to post
Share on other sites

ja ból wole przespać zamiast brać przeciw bólowe tablety, choć nie zawsze jest na to pora ...

a co do kwasu foliowego, to czy on nie jest przypadkiem na recepte?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Na ból głowy najlepszy jest sen ;) Te wszystkie tabletki to właściwie łykam dla placebo :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
a co do kwasu foliowego, to czy on nie jest przypadkiem na recepte?

W standardowych dawkach nie ;) Jest sprzedawany jako zwykły suplement diety i kosztuje parę złotych.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Coś w tym chyba jest moja żona parę dni temu pocieszając mnie wielce kichającego powiedziała, że w tym roku jakoś niezwykle spokojnie przechodzi okres alergii (zwykle przechodzi bardzo ciężko). Na potwierdzenie tych badań mogę powiedzieć, że jst w ciąży i regularnie przyjmuje kwas foliowy ;)

 

U mojej było w zeszłym roku bardzo podobnie, zaczęła w marcu brać kwas foliowy (a raczej metafolinę razem z Femibionem), w maju zaszła w ciążę. Po tradycyjnej alergii praktycznie nie było śladu.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Similar Content

    • By KopalniaWiedzy.pl
      Powstały pierwsze funkcjonalne celowane inhibitory wiązania z alergenami orzeszków ziemnych.
      Naukowcy z Uniwersytetu w Notre Dame skutecznie zapobiegli wiązaniu alergenów orzeszków ziemnych z immunoglobulinami E (IgE).
      Sukces tego badania jest ekscytujący, ponieważ toruje drogę całkowicie nowej klasie leków na alergię - podkreśla prof. Basar Bilgicer. Mamy teraz pierwszy funkcjonalny przypadek wybiórczego hamowania IgE w odniesieniu do alergenu pokarmowego [...].
      Aktywacja mastocytów przez IgE i alergeny rozpoczyna proces degranulacji i uwalniania z ziaren zawartych w nich lub syntetyzowanych de novo różnych substancji, w tym cytokin/chemokin i, co najważniejsze, histaminy. To pierwszy i najbardziej kluczowy etap reakcji alergicznej. Obecnie nie istnieją żadne leki, które mogłyby zapobiec temu procesowi. Inhibitor, który po prostu obiera na cel IgE, prowadziłby do rozległej immunosupresji; badania wykazały zaś, że może ona powodować wzrost ryzyka parazytozy, a nawet nowotworu.
      Bilgicerowi zależało więc na opracowaniu inhibitora, który hamowałby degranulację, nie zaburzając przy tym innych funkcji immunologicznych.
      Podczas testów Amerykanie posłużyli się nanocząstkami (nanoalergenami). W ten sposób, wykorzystując próbki niewielkiej populacji osób z ciężką alergią na fistaszki, zidentyfikowali na powierzchni białek orzeszków kluczowe miejsca wiązania IgE.
      Wyniki skryningu są bardzo istotne, bo wygląda na to, że tylko kilka miejsc spełnia krytyczną rolę w napędzaniu reakcji alergicznej.
      Uzbrojeni w nowe wiadomości Amerykanie zsyntetyzowali specjalistyczny kowalencyjny heterobiwalentny inhibitor (ang. covalent heterobivalent inhibitor, cHBI), który zapobiega wiązaniu IgE z białkiem orzeszków.
      Badanie próbek 16 pacjentów ujawniło, że cHBI skutecznie zahamowało reakcję alergiczną w 90% z nich.

      « powrót do artykułu
    • By KopalniaWiedzy.pl
      Kwasy omega-3, które występują m.in. w olejach rybich, chronią nerwy przed uszkodzeniem i przyspieszają ich regenerację. To doskonała wiadomość dla pacjentów, którzy wskutek choroby czy urazu zmagają z bólem, paraliżem czy osłabieniem siły mięśniowej.
      Naukowcy z Queen Mary, University of London, których artykuł ukazał się w Journal of Neuroscience, skoncentrowali się na komórkach nerwów obwodowych. Mogą się one regenerować, ale mimo postępów w zakresie chirurgii, dobre rezultaty osiąga się raczej przy lekkich urazach.
      Na początku Brytyjczycy przyglądali się izolowanym mysim neuronom. Rozciągając je lub pozbawiając dopływu tlenu, symulowali uszkodzenia powstające podczas wypadku lub urazu. Oba zabiegi zabiły wiele komórek, ale podanie kwasów omega-3 zadziałało jak zabezpieczenie, znacznie ograniczając śmierć komórkową. W następnym etapie akademicy badali nerw kulszowy gryzoni. Stwierdzili, że dzięki kwasom omega-3 regenerował się szybciej i w większym zakresie. Dodatkowo zmniejszało się prawdopodobieństwo zaniku mięśni w następstwie uszkodzenia nerwu.
    • By KopalniaWiedzy.pl
      Po raz pierwszy wykazano, że neutrofile występują w śledzionie także pod nieobecność infekcji. Odkrycie zespołu z barcelońskiego Institut Municipal d'Investigació Mèdica (IMIM) oraz nowojorskiego Mount Sinai wskazuje, że pełnią one funkcję immunoregulacyjną.
      Neutrofile są nazywane komórkami czyścicielami, ponieważ jako pierwsze migrują do miejsca z infekcją/stanem zapalnym, aby zniszczyć patogeny. Dotąd w literaturze medycznej przedstawiano je jako nisko wykwalifikowanych żołnierzy, którzy po prostu ograniczają rozprzestrzenianie się zakażenia. Torują w ten sposób drogę innym komórkom układu odpornościowego, doprowadzającym do całkowitego odwrotu choroby. Nasze studium wykazało, że neutrofile występują w śledzionie nawet w sytuacji braku infekcji. To całkowita nowość na polu biologii - zaznacza Andrea Cerutti z IMIM.
      Naukowcy wyjaśniają, że neutrofile pojawiają się w śledzionie już podczas rozwoju płodowego. Pod wpływem tego spostrzeżenia badania rozszerzono na ludzi w różnym wieku oraz inne ssaki.
      Neutrofile ze śledziony pełnią inną rolę niż zwykłe granulocyty obojętnochłonne. Są tam zlokalizowane wokół limfocytów B, aby pomóc w ich aktywacji i zapewnić szybką reakcję w odpowiedzi na obecność patogenów. W ramach różnych podejść eksperymentalnych udowodniliśmy, że neutrofile w śledzionie nabyły zdolność wchodzenia w interakcje z limfocytami B, indukując produkcję przeciwciał [...] - wyjaśnia Irene Puga z IMIM.
      Najnowsze odkrycie hiszpańsko-amerykańskiego zespołu pozwala lepiej zrozumieć działanie układu odpornościowego oraz neutropenię - stan hematologiczny polegający na obniżeniu liczby granulocytów obojętnochłonnych poniżej 1500/μl. W świetle uzyskanych danych widać, że w przyszłości trzeba ją będzie prawdopodobnie rozpatrywać nie tylko jako zwykły niedobór neutrofili, ale także zaburzenie potencjalnie wpływające na produkcję przeciwciał.
    • By KopalniaWiedzy.pl
      Kichanie czy katar w okolicy Bożego Narodzenia nie muszą być objawami przeziębienia, ale tzw. zespołu drzewka świątecznego. Próbki choinek pokazały, że w środku drzew iglastych aż roi się od różnych rodzajów pleśni i to one odpowiadają za wzrost liczby przypadków chorób układu oddechowego w okresie Gwiazdki (Annals of Allergy, Asthma and Immunology).
      Zespół doktora Lawrence'a Kurdlansky'ego z Upstate Medical University stwierdził, że większość ze zidentyfikowanych pleśni to potencjalne alergeny, zwiększające ryzyko świszczącego oddechu, uporczywego kaszlu i uwrażliwienia alergicznego u niemowląt. Jeśli ty i twoje dzieci nie macie oczywistych alergii, najpewniej nie trzeba się niczym przejmować. Amerykanin ma jednak kilka porad dla osób podatnych na uczulenia. Po pierwsze, należy sprawdzić szkółkę/dostawcę choinek. Ponoć niektórzy oferują usługę mycia drzewek, a jeśli nie, wybrany świerk czy jodłę można wyczyścić samemu. Gałęzie wystarczy polać wodą z węża ogrodowego albo spryskiwacza do kwiatów. Przed wniesieniem do domu drzewko musi wyschnąć. Po drugie, warto ograniczyć czas ekspozycji. Istnieją pewne dowody, że im dłużej drzewko stoi w domu i im wyższa jest tam temperatura, tym więcej zarodników ulatuje w powietrze. Rozwiązanie? Choinkę warto usunąć tuż po Bożym Narodzeniu. Po trzecie, można skorzystać z oczyszczacza powietrza - powinien, oczywiście, stanąć w pomieszczeniu z drzewkiem.
      Naukowcy dodają, że właściciele sztucznych choinek mają swoje własne problemy, ponieważ gdy niewłaściwie się je przechowuje, także rozpylają pleśnie i kurz.
    • By KopalniaWiedzy.pl
      U niemowląt z niskim stężeniem hormonu stresu kortyzolu w ślinie na późniejszym etapie życia rozwija się mniej alergii. Wyniki badań zespołu z Karolinska Institutet ukazały się w grudniowym numerze Journal of Allergy and Clinical Immunology.
      W ostatnich dziesięcioleciach liczba przypadków dziecięcych alergii znacznie wzrosła, zwłaszcza na Zachodzie. Uznaje się, że odpowiada za to kombinacja czynników środowiskowych i związanych ze stylem życia, która występuje w czasie ciąży i we wczesnym dzieciństwie.
      Czynniki psychologiczne i hormon stresu kortyzol są związane z chorobami alergicznymi. Nasze studium wykazało, że dzieci, u których w niemowlęctwie występuje niskie stężenie kortyzolu w ślinie, w porównaniu do rówieśników, rzadziej chorują na alergie w 1.-2. roku życia - wyjaśnia dr Fredrik Stenius.
      Wcześniej szwedzki zespół opisał związek między antropozoficznym stylem życia (wg Steinera) a niższą zachorowalnością na alergie u dzieci w wieku szkolnym. Teraz natrafiliśmy na ślad podobnej korelacji w rodzinach niemowląt, które hołdują tym samym zasadom. Takie maluchy mają niższy poziom kortyzolu.
      W Szwecji ludzie prowadzący antropozoficzny tryb życia spożywają pokarmy zawierające dużo kwasu mlekowego, np. kiszone warzywa i jogurty, nie szczepią dzieci - wyjątkiem są polio i tężec (na odrę choruje ponad połowa takich maluchów) - preferują karmienie piersią oraz unikają zażywania antybiotyków czy leków przeciwbólowych.
      Ekipa Steniusa oceniała związek między poziomem kortyzolu w ślinie w 6. miesiącu życia a objawami alergii w pierwszych 2 latach życia. Próbki śliny pobrano od 203 półrocznych niemowląt. Poza tym w wieku 6, 12 i 24 miesięcy pobierano próbki krwi, które następnie analizowano pod kątem specyficznych przeciwciał IgE. Dane nt. symptomów alergii uzyskano w czasie kilkakrotnego badania.
      Związek między stężeniem kortyzolu w ślinie w niemowlęctwie a uwrażliwieniem alergicznym i alergiami wskazuje na rolę zmiany działania osi podwzgórze-przysadka-nadnercza w etiologii tego typu chorób.
×
×
  • Create New...