Wegetarianie rzadziej chorują i umierają na serce

[Jajcenty 314]

24 minuty temu, cyjanobakteria napisał:

Czy nie jest tak, że po kilku dniach spada trochę metabolizm? To na pewno częściowo tłumaczy średnią w tak długiej głodówce.

Nie mam pojęcia. Podobno tak. Utrata mięśni i mitochondriów obniża metabolizm. Licząc spalanie tłuszczu Barbieri: 0.3 * 7000 = 2100 kcal/dzień - nie tak znowu mało. A 1.4 kg dziennie to masa energii. W przeliczeniu na węglowodany to 5600 kcal/dzień. To raczej wydatek ciężko trenującego lekkoatlety albo pływaka. Imho paliła głównie glikogen i traciła wodę z nim związaną. To jest wielka tajemnica wszystkich diet 4 tygodnie 6 kilo mniej. To głównie woda z glikogenem. W pierwszym dniu diety palisz 2 kcal/gram w ostatnim 9 kcal/gram tłuszczu. Pojawia się plateau, depresja, zniechęcenie, halucynacje i śmierć z niedożywienia. Dlatego trwają 4 tygodnie, żeby się nikt nie domyślił

 

 

Edytowane 29 listopada 2020 przez Jajcenty

[cyjanobakteria 119]

Zostawię to tak, bo pewnie masz rację. Faktycznie 1kg to sporo energii, szczególnie po przemnożeniu przez c kwadrat 

 

Trochę się pospieszyłem z wyliczeniami, bo Thunderf00t opublikował w nocy video o kolejnym podejrzanym startupie, ale na początku (02:00 -> 10:00) pokazuje na prawdziwych substancjach ile masy spala człowiek w ciągu jednego dnia. Chociaż chyba trochę przesadził z tym 1kg cukru.

 

Edytowane 29 listopada 2020 przez cyjanobakteria