kawa bezkofeinowa czy zbożowa - która zdrowsza?

[calendula 0]

jaka kawa jest zdrowsza - bezkofeinowa czy zbożowa? która wam bardziej smakuje?

[inhet 0]

Zbożowa ma przecież z kawą wspólną tylko nazwę.

[Alek 2]

Mi smakuje kawa zbożowa Anatol. Rozcieńczam ją, bo jest bardzo wydajna (czytaj: mocna). Spokojnie można ją też doparzyć ponownie. Dobrze smakuje sama lub z max 1 łyżeczką cukru.

 

Zaletami zbożowej jest brak kofeiny lub związków pochodnych. Nie wypłukuje tego i owego mineralnego, można pić na sen, bo nie pobudza i nie podnosi ciśnienia oraz nie zakwasza. (Poza tym dobrze w odróżnieniu od białej herbaty współgra z moim ulubionym śniadaniem opisanym w wątku zagadka biochemiczna.) Bezkofeinowa pewnie podobnie, ale nie interesowałem się, gdyż jej nie pijam.

[odalisques 1]

Generalnie jako 'zdrowszą' okreslić można zbożową. Tak jak prawdziwa kawa zawiera sporo antyoksydantów, jedynym jej minusem w porównaniu jest to, że nie wzmacnia ścianek układu krwionośnego.

[calendula 0]

Mi smakuje kawa zbożowa Anatol. Rozcieńczam ją, bo jest bardzo wydajna (czytaj: mocna). Spokojnie można ją też doparzyć ponownie. Dobrze smakuje sama lub z max 1 łyżeczką cukru.

 

Zaletami zbożowej jest brak kofeiny lub związków pochodnych. Nie wypłukuje tego i owego mineralnego, można pić na sen, bo nie pobudza i nie podnosi ciśnienia oraz nie zakwasza. (Poza tym dobrze w odróżnieniu od białej herbaty współgra z moim ulubionym śniadaniem opisanym w wątku zagadka biochemiczna.) Bezkofeinowa pewnie podobnie, ale nie interesowałem się, gdyż jej nie pijam.

 

widzę, że wszyscy zgodni, że zbożówka zdrowsza. podobno dobrze działa na trawienie kupiłam tego anatola, skoro mówisz, że wydajna i od jutra zaczynam pić.

[Mirethil 0]

No akurat bezkofeinowa, to ma trochę inny skład Pewnie dlatego, ze jest zrobiona z ziaren kawy, w przeciwieństwie do zbożowej. Chciałabym tutaj zrobić kampanie na rzecz kawy zwyczajnej kofeinowej

1. Kofeina przedłuża zdolność do długotrwałego wysiłku, zwiększa tym samym odporność na zmęczenie.

2. Kofeina ma doskonały wpływ na oskrzela, gdyż je rozszerza co sprawia, ze mamy głębszy oddech. Innymi słowy ułatwia oddychanie.

3. Jeśli nie przesadza się z kawa to doskonale wpływa na rozszerzenie arterii serca i zwiększa w ten sposób przepływ krwi, co zwiększa ukrwienie (oczywiste ). Ale wciąż jeśli chodzi o arterie w głowę, to kofeina je zwęża, co powoduje mniejsze skłonności do migren. (Na własnym przykładzie, potwierdzam w 100%)

4. Według najnowszych badan naukowców z Journal of Epidemiology and Community Health okazuje się, ze kofeina zmiesza ryzyko chorób serca.

5. Kofeina przyspiesza przemiany metaboliczne. Świetna na odchudzanie.

6. W trakcie palenia kawy (w sensie prażenia) wytwarzane są antyoksydanty, czyli powszechnie nazywane 'wymiatacze' wolnych rodników. Chyba wszyscy wiedza, ze co to?

7. Kawa zawiera garbniki, które przeciwdziałają bakteriom powodującym próchnice zębów.

8. Zmniejsza ryzyko nowotworowe.

9. Ogranicza zachorowania na chorobę Parkinsona. (ostatnie badanie we Włoszech, na to wskazują).

10. Kawa pomaga unikać kamieni nerkowych. Szczególnie u kobiet, aczkolwiek akurat nie wiem za bardzo dlaczego.

11. Okazało się, ze kawa nie jest przyczyna nadciśnienia tętniczego (tak wykazują badania, ale są one amerykańskie, wiec nie wiem czy wieżyc )

12. Kofeina to środek psychotropowy. Pijac kawe jestesmy szczęśliwsi.

 

Jedyne złe konsekwencje picia kawy jakie pamiętam to:

1. Nasmierna ilosc kawy moze powodowac osteoporozę, ale ponoc znowu zrobili jakies badania i wyszlo, ze kawa wcale nie wyplukuje wapnia z organizmu, a nawet powoduje, ze rzadziej lamiemy kosci (aczkolwiek nie jestem pewna tego).

2. Nie jest zdrowe picie kawy w ciazy, gdyz mozna zbyc pobudzic plod (patrz: dziecko).

3. No i czasem osoby cierpią na uczulenie na niektóre składniki kawy, niekoniecznie kofeinę. 

4. No i oczywiście wypłukuje magnez, ale ja to niweluje piciem codziennie "plussszu" magnezowego

 

 

Wciąż wole pic kawę z kofeina

[Mirethil 0]

Chodziło mi, ze można zbyt pobudzić płód, anie zbyć...

Nie mam polskich znaków w mojej Windzie.

Cala ja

[odalisques 1]

Ostro, oda do kawy Prawie wszystko, co napisałaś się zgadza. Jednak sama kofeina ma zdecydowanie więcej wad, niż zalet i powinna być substytuowana innymi środkami. Dlatego składniałbym się ku kawie bezkofeinowej w przypadku zagorzałych kawoszy, głownie w trosce o nasz cenny hipokamp "Rekreacyjnie" natomiast nie ma większych przeciwskazań.

[Mirethil 0]

No nie będę owijać w bawełnę, ze zgadzam się z przedmówca. Co za dużo to zupełnie nie zdrowo. Relaksacyjnie 'porannie' pije jedna kawę na dobry początek dnia

 

Tak na marginesie, ogólnie bardzo lubię smak kawy zbożowej.