Jump to content
Forum Kopalni Wiedzy
Sign in to follow this  
qwertix

produkty sojowe

Recommended Posts

hej, lubicie soje, czesto wprowadzacie do jadlospisu jakies sojowe produkty, np napoje, deserki?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Soja jest super. Ino trzeba ją dobrze wymoczyć i się przyzwyczaić, bo na początku jak się za dużo zje, to straszne wzdęcia są. Ja robię ją zazwyczaj z warzywami (fasola, kukurydza, marchewka, groszek etc.) i przecierem, albo keczupem no i zestaw przypraw do tego.

Share this post


Link to post
Share on other sites

napoje i deserki? Jakoś nie mogę sobie tego wyobrazić. Ale czasem chętnie dorzucam kotlety sojowe do sosu do makaronu.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Sojowe kotleciki najlepiej smażyc na slonince swojskiej albo tłuszczu z wytopu domowego - nigdy olej czy oliwa!

 

Dobrze jest też dorzucić schabowego lub dwa i z 20 dag żółtego sera. Ja tak robię i spokojnie trzymam cholesterol w ryzach. Zawsze mam poniżej 500  :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...