Znajdź zawartość
Wyświetlanie wyników dla tagów 'drzemka kofeinowa' .
Znaleziono 1 wynik
-
Kofeinowa drzemka pomocna w czasie nocnej zmiany
KopalniaWiedzy.pl dodał temat w dziale Zdrowie i uroda
Kawa wypita tuż przed krótka drzemką może pomóc w zachowaniu czujności podczas nocnej zmiany. Wyniki badań australijskiego zespołu ukazały się w piśmie Chronobiology International. Osoby pracujące na zmiany są chronicznie pozbawione snu, ponieważ mają zaburzone i nieregularne wzorce snu. Wskutek te...