Jump to content
Forum Kopalni Wiedzy

Kao18

New Users
  • Content Count

    2
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

1 Neutral

About Kao18

  • Rank
    Fuks
  1. Ex nihilo z tym ze zeby sie hartowac musialbys np myc sie w lodowatej wodzie. W czasie zimy po umyciu sie w takiej byloby ci na zewnatrz zwyczajnie cieplo inna sprawa ze do tego trzeba powoli dochodzic ciagle obnizajac lekko temperature przez x dni, zeby nie zachorowac. Ogolem to jest bardzo proste jak sie czlowiek przyzwyczai do bardzo niskiej temperatury to wyzsza temperatura to bedzie dla niego rybka.
  2. Przede wszystkim chodzi tu o utrate ciepla przez organizm, a takze samo poczucie zimna. Kazdy z nas ma tą utrate na innym poziomie co jednoczesnie jest regulowane przez czynniki zewnetrzne. Jesli ktos ciagle przebywa w cieplych miejscach to jego organizm traci duzo ciepla by sie nie przegrzac, za to gdy przebywa sie czesto w chlodzie to organizm o wiele optymalniej zarzadza tym. Na tym wlasnie polega hartowanie. Jesli chcielibyscie pokonac zimno to powinniscie sie hartowac, bo dzieki temu organizm bedzie naprawde dobrze zarzadzal cieplem dzieki czemu nie utraci go tak wiele. Jednoczesnie bedzie dzialalo mniej osrodkow przez ktore czlowiek odczuwa zimno. To kolejna zaleta hartowania. Jesli cos jest niezrozumiale to wybaczcie, pisze na szybko.
×
×
  • Create New...