zaroofka

2 szklanki soku z wiśni i 39 minut snu więcej... hmm... zastanawiające. Ciekawe jak długo trzeba stosować taka kurację, by stała się skuteczna. Picie melisy też daje stały efekt dopiero po jakimś czasie regularnego jej picia. Widzę, że ja i patinka mamy podobne lektury Ta ksiązka wyjaśnia również krążący mit o ty, że sen przed północa jest najzdrowszy. Otóż nie. Ponoć najbardziej efektywnie wypoczywamy w ciągu dwóch pierwszych godzin od zaśniącia, a w jakiej porze się to odbywa, ponoć nie ma zadnego znaczenia.